任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤，不正确的跑步习惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素也会将引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然，即使遇到了也别惧怕，千万不要讳疾忌医！四大跑步最常见损伤，让

一、颞肌压痛点痛点常见在耳尖前上1～1.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。神经及节段：下颌神经(三叉神经)、C2。二、枕大神经出口处

柳州的群众体育运动基础比较广泛,民众尤其喜爱羽毛球、气排球等竞技性较强的体育活动，每年有很多的运动爱好者在此类运动时造成膝关节损伤。近年来，医院收治的膝关节损伤的病患呈逐年增加趋势，其中属于膝关节损伤

日复一日的跑，以停止跑步为耻辱，对跑步成绩有不断的追求，健康已经不再是主要目标，成绩和能力被认为是跑步的动力所在——当你的跑步状态到达这种程度时，请注意：小腿疼痛离你已经不远了。症状表现跑步导致的小腿

　　皇马继续高歌猛进，但是俱乐部的伤病问题却是越来越多，摩德里奇伤别年，赫迪拉上周中国王杯被撞脑震荡住院，现在伤病名单中又多了一个新名字——J罗。 　　皇马与塞尔塔的比赛进行到第52分钟，J罗发现自

1、在打球时，如果小腿肌肉拉伤，当时会突然觉得小腿的后面像受了打击，有被人踢了一脚或者有种“中弹”的感觉，会感觉非常疼痛。如果出现这种情况，大多都会被迫停止运动。有的则是受伤者自己感觉到后面的肌肉有一

膝盖痛，刚开始还好，一年犯一两次，现在一直痛。五十多岁了，膝盖痛，走平路还好，上下楼梯痛。膝盖痛，不能蹲下。相信很多膝盖痛的朋友，都有类似的特点。下面，我们就来看看膝盖痛该怎么办、如何预防。膝盖痛该怎

异物入眼、扭伤、流鼻血、烫伤……日常生活中，意外伤害很难避免，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害。掌握一些急救常识非常必要！最实用的20条家庭急救常识，赶紧学习，

近些年来，膝关节疼痛患者越来越多，许多人都有过膝关节疼痛的经历，但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多，但

篮球医生：1，医生，我脚韧带撕裂，石膏固定休息了大约两月了，现在脚还是有些疼痛，这属于正常的现象么？现在还有微痛的症状也属于正常的，韧带还恢复不到正常，局部的组织粘连也会引起稍微的疼痛，但是还是需要活

半月板损伤是膝部中最常见的损伤，多见于青壮年，以学生、运动员及体育运动爱好者居多。半月板位于股骨和胫骨之间，内外各一，为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形。半月板有增加胫骨髁凹陷

前两篇文章介绍了年轻人半月板损伤的前因后果、治疗方法和康复方案（请见文末链接），文末卖了个关子说下期介绍另外两种特殊的半月板损伤！没想到这个关子一下子卖到了十一月……先感谢大家的耐心等待吧！不少朋友给

沈阳25岁的小玲是个爱美女孩，一直对自己的身材不太满意，总是想方设法减肥，最近迷上了暴走，因为每天这么锻炼下来，减肥的确比较明显。为了保持身材，小玲坚持每天暴走1小时以上。前些日子，她就觉得自己右腿膝

常用止血药物分类：作用于血管的止血药物、抗纤维蛋白溶解药物、凝血酶、促进凝血因子活化药物、其他……来源：医学之声整理一、作用于血管的止血药1.垂体后叶素应用：食管胃底静脉曲张破裂出血、溃疡、急性胃粘膜

大家都懂得运动的好处，但生活节奏越来越快，以至于你没有时间来好好的锻炼身体，所以拟定的运动计划就这么一拖再拖。终于有一天，你腾出了时间，可以实施自己的锻炼计划……但久疏运动的你，跑起来很容易小腿不适应

有人说，不管是顺产还是剖腹产，女人生孩子总要挨一刀！一听到这个，有的孕妈就疑惑了，顺产也要挨一刀吗？顺产为什么要侧切伤口呢？所以顺产都要侧切吗？下面就跟小芽比一起来了解顺产侧切的相关知识。1为什么要顺

半月板损伤的症状有哪些?1、膝关节伸屈障碍由于半月板损伤为一膝关节疾病，不少病人求诊时已有明显伸屈障碍症状。2、关节肿胀及压痛半月板损伤后，膝关节不仅仅会出现疼痛还会出现压痛以及肿胀现象，其中，膝关节

导语有用，涨姿势！常用止血药物分类一、作用于血管的止血药物二、抗纤维蛋白溶解药物三、凝血酶四、促进凝血因子活化药物五、其他1作用于血管的止血药垂体后叶素应用：食管胃底静脉曲张破裂出血，溃疡，急性胃粘膜

半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间，有增强膝关节稳定的作用，相当于关节内的垫片。半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种创伤，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，便

半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间，有增强膝关节稳定的作用，相当于关节内的垫片。半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种创伤，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，便