六个月以后的宝宝吃什么水果脑子更聪明

自从当妈以后，总在为宝宝的健康和生长发育操心，总当心自家的宝宝不如别人家的宝宝聪明，在宝宝出生之后的六个月内，世界卫生组织和联合国儿童基金会都提倡对宝宝进行母乳喂养，那是因为母乳中含有最丰富最全面的营养，可是在宝宝六个月之后，单纯的母乳，或者配方奶就满足不了宝宝的生长需求了，这时我们得给宝宝添加水果、蔬菜、肉类来补充宝宝生长所需，一般妈妈给宝宝添加辅食的时候是宝宝六个月的时候。平常大家都会吃到各种各样的水果，水果宝宝也是能吃得，因此，妈妈也会想给宝宝吃点水果。

那么，六个月的婴儿可以吃什么水果？

1、橘子。将橘子对切成两半，用专用榨汁机将橘子炸成汁，喂养宝宝之前最好要用相同多的温水来混合冲，但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

2、猕猴桃。猕猴桃中富含丰富的维生素，能补充宝宝每天维生素的摄入需要，有一点需要妈妈注意的，咱买回来的猕猴桃都是硬的，不够成熟，需要在家放几天，待它变软了，再用小勺子把成熟的猕猴桃喂给宝宝吃。

3、葡萄。葡萄含有丰富的营养，其中葡萄汁被称之为“植物奶”来的。葡萄里含有的复合铁元素是比较多的，比其它水果含量都高，这是贫血患者所需要的营养，经常吃葡萄的话对神经衰弱和过度疲劳都有好处。

4、苹果。苹果的营养成分很高，可以健胃而且能帮助消化，可以给宝宝蒸一个苹果并用勺子舀来吃。

5、牛油果，近年来，牛油果可以说是宝宝辅食届的“头牌”，那么为什么它会这么火呢，牛油果中含有非常丰富的微量元素，还含有很高成分的蛋白质不饱和脂肪酸，而蛋白质又是脑细胞的重要组成部分，还是大脑组织功能的动力，而且牛油果中的微量元素和母乳中，含有的营养元素非常接近，可以大大提高宝宝脑部发育，使宝宝更加聪明，所以说给宝宝添加牛油果，是个非常不错的选择。

6、蓝莓，众所周知蓝梅营养价值非常高，尤其是花青素含量是其他食物遥不可及的，花青素中的黄铜物质是人体生长必不可少的，而且花青素可促进生长视网膜细胞中的，视紫质的在生成，还有稳定脑组织功能，所以蓝梅也是水果中，非常适宜给宝宝添加的一种水果。

宝宝六个月了，这时候也开始长牙齿了，牙床会很不舒服，不妨给宝宝使用磨牙棒。妈妈也要注意保护宝宝的口腔卫生健康，不要给宝宝吃太多甜食，避免腐蚀牙齿，甜食吃多了，宝宝也不爱吃饭了，这点妈妈是要注意的。