定期给孩子量身高,居然能预防近视

　

身高是每年体检中绕不开的一项，它可以帮助我们判断孩子的生长发育情况。在眼部发育方面，其实也有类似的参考数值，那就是眼轴长度。

我们眼睛是近视或者远视还是正常视力，与眼轴长度有密切关系。形象一点来讲，眼轴其实就是眼睛的“身高”。眼睛也会“长高”从眼睛最前的角膜，到眼睛底部视网膜的距离，就是眼轴的长度。和我们的身高一样，眼轴不是生来就固定不变的，而是随着年龄增长，慢慢生长发育变长的，一般在成年后逐渐稳定。从出生到3岁左右，是孩子身体以及眼睛的快速发育期，在此期间眼轴可快速增加5毫米左右。

眼轴一变化，孩子的视力情况也会随之变化：

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刚出生的婴儿眼轴短，看东西时，光线入眼，聚焦成像在视网膜后方，远视眼就形成了；

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随着眼轴慢慢生长，光线入眼后，可以刚好聚焦在视网膜上，此时是正视眼；

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眼轴继续增长，聚焦点就会跑到视网膜前面，就形成了近视眼。

测眼轴能预估什么时候近视？那有家长就会问了，眼轴长是不是就等于近视呢？其实并不是，还需结合角膜曲率一起看。不同的角膜曲率，对应着不同的眼轴标准长度。角膜曲率越平坦，允许眼轴的长度就越长；角膜曲率越陡峭，可允许的眼轴长度就相对更短。

此外，晶状体折射能力、前房深度的不同差异也会产生影响，所以眼轴长，不一定就会近视。

眼轴之所以受到重视，是因为在眼睛发育过程中，角膜和晶状体的变化都极其缓慢，眼轴属于为数不多的变量，宝贵程度可想而知。建议每3~6个月进行一次检测，更加直观地监测和反映孩子的眼轴增长趋势。如何延缓眼轴增长？眼轴增长就像身高发育一样不可逆，预防近视可以多参加户外运动，进行2小时以上的阳光浴，阳光可促进多巴胺分泌，有利于儿童青少年的视力发育和延缓眼轴增长。如果孩子已经出现近视，则要及时采取措施，定期医学验光，验配合适的眼镜、或者OK镜，预防高度近视。OK镜是一种夜戴型的高透氧硬性隐形眼镜。夜晚睡前戴上，它的特殊设计会借助眼睑的压力作用，使角膜中央表面曲率变平坦，重塑角膜的屈光力，减少周边远视离焦，从而延缓眼轴的增长。需要注意的是，OK镜属于医疗器械，应在正规医疗机构验配，并由专业人员指导使用，配合做好日常的护理，定期随访。

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