关心老年人黄斑病变

?什么是黄斑？

把眼睛比喻成一个照相机，角膜就是镜头盖，晶状体就是镜头，底片就是视网膜。光线从前到后进入眼球，正对着视网膜上的那个部位就是黄斑，黄斑是我们产生视觉最最重要的地方，负责精细视觉，包括阅读和辨别颜色等，因此黄斑有病变就会严重影响视力。

?如何早期发现

挡住一只眼，看视野中央是否有暗点挡着。找一个墙线、门框的边缘、或是带线的笔记本去看，观察直线是否弯曲？眼科有一种特殊的检查表－Amsler表，当患者看检查表上格子，直线变扭曲，或者出现了遮挡、暗影，就是黄斑出现问题了。这个时候就有必要到有眼医院做进一步的检查确诊。

?饮食防治

黄斑视细胞主成分为叶黄素、玉米黄质。因此主张多吃粗粮（如玉米）、绿色蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（猕猴桃等）。如果已经患了黄斑病变，在早期和中期可以联合服用锌及维生素等。但是这类疾病应以预防为主，一旦患上很难控制。