睡觉把手机放床头,辐射会致癌医生坦言真正

现代社会，手机已经是我们生活中必不可少的一种工具，出门买菜、坐公交、扫健康码，甚至小区门口买个煎饼都离不开它，而且由于今年的疫情，因为需要扫描健康码的原因，许多不喜欢高科技产品的老人也学起了玩手机，平时拿刷刷小视频，打视频电话，俨然已经是一个合格的手机一族。不过手机用多了，问题也就随之而来，许多人往往是睡觉的时候也要玩手机，有时候玩到凌晨或者手机没电才会睡觉，然后就把手机往床头一放，或者充电。不过有人说，手机对我们人体有辐射，放在床头会致癌！这个说法一出来就引起了大家的恐慌，许多人也是抱有疑问，手机辐射真致癌吗？

其实，我们在睡觉时把手机放在床头并不会致癌，一般来说，符合国家标准的手机辐射往往都在我们人体可以接受的范围内，而且相关规定已经明确，手机的辐射量并没有超过我们的健康标准，所以只要我们使用的是合格的手机产品就不会有致癌的危险，而那些手机致癌的说法很明显是不对的，我们也不要再过于恐慌。

虽然说手机放在床头的辐射并不会致癌，但是却有其他的危害！

晚上睡不安稳，总有人喜欢晚上躺床上玩手机，玩着玩着困了就会习惯性地把手机放在床头，虽然我们刚说过不会有太多的辐射影响我们的身体健康，不过因为手机放在我们随手可碰到的位置，就会导致我们不能安稳地睡着，可能刚有点困意就想玩一下手机，这时候刚好手机就在床头，我们就会开始玩手机，忘记了睡觉。此外，如果我们忘记关闭手机的声音，就会导致接连不断的信息，可能还会有骚扰电话等。也会让我们不能有一个安稳的睡眠，影响第二天的工作和学习。

睡前把手机放在床头还会伤害我们的眼睛，因为手机屏幕的蓝光对我们的眼睛有损害，它会破坏眼睛的视网膜，本来白天眼睛工作了一天就应该得到休息，结果我们这时候玩手机就会导致眼睛得不到充分的休息时间，第二天就会出现眼睛干涩、看东西模糊等现象，长期这样下去还会导致我们视力出现问题。所以最好不要这样做。

手机放在床头还会让我们变“丑”，一般来说，只有保证充足的睡眠，我们的皮肤才能得到恢复，第二天也会红润富有光泽，但是假如我们玩手机的话就会导致皮肤得不到休息，早上起床时候照镜子就会发现自己的皮肤变得暗黄、没有光泽，有时还会导致我们出现皱纹。所以说睡眠玩手机让我们变丑了。

其实手机确实便捷了我们的生活，现在我们出门往往只要带一个手机就够了。不过我们在平时使用手机的时候还应该注意，不要过度玩手机，免得影响我们的身体健康，尤其是老人和小孩，更要注意手机的使用。