警惕高度近视人群用眼过度当心视网膜脱离

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高度近视人群会出现一种严重的并发症，就是视网膜脱离，视网膜脱离也叫视网膜脱落，简称“网脱”，高度近视患者，一定要注意用眼习惯和生活习惯，尽量避免这种并发症的出现。因为一旦出现视网膜脱离，就会对视力造成不可逆的影响，即便治疗以后，视力也很难再重新恢复到正常。

高度近视易发生“网脱”原因

高度近视的人，视网膜比视力正常者薄，且眼轴长，血液供应不好，一旦眼睛过于疲劳，很可能发生视网膜脱落。高度近视度数越高，视网膜脱落几率越高。

哪些人容易视网膜脱落？

除了高度近视患者，还有因年龄增长、糖尿病等慢性病造成的各种视网膜病变。当遇到过度疲劳、外伤、剧烈运动这些外在诱因，也容易发生视网膜脱落。

当心!出现这些症状可能是视网膜脱落!

视网膜脱离早期比较常见的症状首先是眼前会有黑影在动的感觉，若出现飞点或者闪光等一些症状的时候，不要去揉眼睛，也不宜进行剧烈运动。也不可随便使用眼药水，若视力有下降的情况则应该医院进行检查。

视网膜脱落会不会失明?

视网膜脱离视力减退的程度取决于脱离的部位、范围、玻璃体混浊程度和变性等因素。如果视网膜全脱离，视力减至光感或丧失。在视力减退前也常有视物变形，眼球运动时有物象震颤的感觉。由于眼内液更多地通过色素上皮进入脉络膜致使眼压偏低。脱离范围广和时间愈久，眼压愈低。偶也有眼压偏高的病例。脱离较久的视网膜后面可见白色沉着小点。

注意事项

我们平时要注意正确用眼，适度用眼，生活中不要长时间看书、电视、电脑等。尤其是高度近视者(成人近视度数大于度，儿童近视度数大于度的屈光不正)，应在日常生活中避免剧烈运动，如打篮球、快速跑等。建议60岁以上的人群、高度近视者以及糖尿病患者每年做一次散瞳检查眼底。

普通人群不用过分担心视网膜脱落

如果不是高度近视，且没有视网膜病变、先天视网膜发育不良这些内因，以及长时间用电脑引起的用眼疲劳、过度激烈的运动，一般都不会引起视网膜脱落。但也建议不要长时间玩手机和电脑，最好每隔一小时闭闭眼，休息一下，眺望远方或做下眼睛保健操都可以缓解眼部疲劳。

温馨提示：中老年人及其高度近视眼患者，突然出现大量飞蚊、某一方位持续闪光时，应警惕视网膜脱落的可能。一旦出现视网膜脱落的症状时，一定要进行眼科检查，以免耽误治疗，导致失明。

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主任医师

国医大师颜正华传承人

“视清光明法”的创始人

北京中医科学院专家组成员

山东卫视《大医本草堂》特邀专家

北京卫视《养生堂》微直播特邀专家

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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，眼底出血、视神经萎缩、黄斑变性、白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素病变等疑难眼部疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。

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出诊时间：周一、周四、周日

出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）

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视清光明疗法是什么？

■基础之门——调脏明目

《黄帝内经》中说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”如果脏腑功能失调，精气不能流畅地上注入目，就会影响眼睛的正常功能，甚至会发生眼病。

更有古人认为眼窝是精气的表现，肾的精华在瞳孔，瞳孔外的深眼球由肝精决定，心表现为眼睛的血络，肺表现为白眼球。眼睛的好坏和五脏六腑有关，因此眼睛出现问题，首先要调整脏腑。

■运行之门——通络明目

中医认为，经脉运行全身气血，在人体起着沟通表里上下，联络脏腑器官的作用。《灵枢·邪气脏腑病形》篇说：“十二经脉，三百六十五络，其精阳气上走于目而为之睛。”

这说明了眼与脏腑之间，靠经络的连接贯通，保持着有机的联系。使经络不断地输送气血，才维持了眼的视觉功能。所以调理眼病不仅要调理脏腑，还要舒筋通络。

“通络明目”是以中药离子导入、益肾通络明目术、雷电电摩仪、皮内针按摩等外治法为主，通过眼周穴位、离子透入的方式，将药物的有效成分投入皮下经络中，输送到指定病灶部位。适合眼底出血、视神经萎缩、玻璃体浑浊、视网膜裂孔、视网膜脱落等眼病患者。

■光明之门——补血明目

《黄帝内经》指的五劳所伤中，有一伤就是久视伤血，这里的血指的就是肝血。

双眼受到肝血充足的供养才能视物，而眼底出血、视神经萎缩等眼部疾病会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现视物模糊、眼干涩、视野缺损等一系列问题。

孙伟主任在治疗时经常用到她的老师国医大师颜正华指导时用到的方子——补血止血汤，此方由党参、三七、当归、黄芪、太子参等中药组成。

方中的党参、黄芪具有很好的补气作用，三七具有活血、止血的双重功效，再配合补血、和血的当归，滋阴养肝的熟地等药材，帮助眼病患者恢复气血。

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