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老年性黄斑病变，如何预防和治疗，来听专家
文章来源：视网膜劈裂(症) 发布时间:2018-4-12 19:38:00 点击数： 次
黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病，确切的病因尚不明，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据了解，黄斑发生病变是引起50岁及以上人群重度视力丧失的主要原因之一，由于老年人眼部抗氧化机制衰退，代谢功能减弱，消除自由基的能力退化，更容易患上黄斑变性，和白内障、青光眼一样，黄斑变性也是致盲的重要眼病之一。
引发黄斑病变因素有以下几种：
1、年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;
2、性别：女性湿性黄斑病变略多于男性;
3、家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因;4、患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;
5、吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;
6、暴露于蓝光和日光;
7、环境因素。
眼底黄斑的早期视物变形、视力减退，后期严重视力障碍;眼底表现：萎缩型：反光不清，散在黄色点状玻璃膜疣(dru)，黄斑区色素紊乱，似椒盐状或金箔样外观;渗出型：除萎缩型表现外，尚可见渗出、出血，形成黄白色、灰黑或灰蓝色盘状隆起，后期病源呈白色机化瘢痕及色素团或残留部分出血。
老年黄斑变性属于一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病。年龄越大，患病率越高。因此亦称年龄相关性黄斑变性。本病是老年人失明的主要原因之一。
黄斑病变的预防方法
1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
5、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也使用透氧程度高的品种。
9、40岁以上的人，采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，医院接受检查对症治疗了。
眼睛一旦出现黄斑水肿、眼底出血、视力下降、视物变形、视物变色、看东西时中心总有黑影遮挡等症状，医院做全面的检查，早发现早治疗，才能保证治疗效果。对此，医院做眼底检查。50到65岁患者，最好1年左右眼科检查一次，大于65岁者半年到1年眼科检查一次。另外，具备高血压、糖尿病、高胆固醇血症的患者以及吸烟、有年龄相关性黄斑疾病家族史的人群，日常生活中应禁止吸烟，尽量少饮酒，少食高脂质食物，减少患者老年性黄斑变性的危险因素。
AM，FM河南广播电视台信息广播乐龄周四（08.24)中午12:00的《名医在线》节目中，我们特别邀请
医院医院副院长
主任医师教授金学民
做客直播间来聊聊老年黄斑性疾病
想要参与节目咨询专家问题、或是面对面看诊，可以每天中午12:00-13:00拨打节目热线-，还可以“健康早知道”以及新浪微博“名医在线”发送语音或文字咨询。
专家简介：
金学民，教授、主任医师、硕士研究生导师、中国微循环学会眼科分会常委、中华眼外伤职业眼病杂志编委、河南省残疾人康复委员会低视力委员会副主委。医院医院副院长，郑州大学眼底病研究所所长。原河南医学院本科、硕士毕业，中山眼科中心博士毕业。曾赴德国波恩大学眼科中心，美国Doheny眼科研究所访问学习，专修视网膜、黄斑病。近30年来一直从事眼外伤、玻璃体、视网膜及黄斑病的临床及基础研究。指导、帮助省内10多家省、地、市医院开展玻璃体视网膜手术，完成玻璃体视网膜手术过万例。在国内外眼科杂志上发表论著80余篇，参与编译眼科专著10余部。
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