关于高度近视和视网膜脱离的那些事

在之前的文章中，我们有聊到过关于高度近视和视网膜脱离的问题。也知道了，高度近视是引起视网膜脱离的最危险的因素，因为高度近视患者眼轴变长，周边视网膜容易发生格子样变性，视网膜裂孔长发生在变性区内。同时高度近视的患者也容易发生玻璃体液化，因此高度近视合并格子样变性的患者是孔源性视网膜脱离的高危人群。

那么，已经患有高度近视的人怎么样及时发现眼底病变，以预防视网膜脱离呢？以下一系列早期症状，预示着眼睛在发出警报！

飞蚊症

视网膜脱离的早期症状表现：飞蚊症。眼前有黑影飘动。黑影呈烟雾状、细点状、片状或不规则环形等，形状常变换，很似眼前有小虫飞舞。这是老年人和近视眼患者常有的症状，也是视网膜脱离的早期症状。患有飞蚊症的近视人员也不用着急，可以结合下面多个情况来看。

闪光感

视网膜脱离的早期症状表现：闪光感。由于视网膜受牵拉，所以患者感觉有闪光，多是向某方向注视时才出现。这可能是视网膜脱离的先兆。

视力障碍

视网膜脱离的早期症状表现：视力障碍。由于视网膜脱离的部位和范围不同，视力障碍出现的时间和程度也不同。患者在早期一般无自觉症状，随着视网膜脱离范围的扩大，才发觉视力下降。如果脱离波及视网膜黄斑部，还会伴有视物变形、变小症。

幕状黑影遮挡

视网膜脱离的早期症状表现：眼前幕状黑影遮挡。视网膜脱离相对应的视野内会出现幕状黑影遮挡，随视网膜脱离的扩大，黑影呈幕状逐渐扩大。

看东西“变形”

网脱早期一般无自觉症状，随着网脱范围的扩大，患者会发觉视力下降。如果视网膜脱落波及视网膜的黄斑部，还会伴有视物变形、变小等情况。

如何有效的预防视网膜脱离

最好的方式就是提前了解视网膜脱离的成因，然后在生活中形成好的用眼意识和习惯，有意识的规避才能最终预防，比如下面的一些行为：

解惑

1、高度近视眼病人应避免剧烈运动及避免重体力劳动，不要过度用眼。

2、避免眼部外伤及头颅震荡。

3、平时保持愉快的心情，好心情可以使身体素质增强，这样就可以减少病变的发生

4、吃多水果，水果中富含维生素ABC，对眼睛是很好的营养补充。

5、多注意休息，在办公的时候一定不能一直盯着屏幕，20-30分钟视力转移他处，向远处眺望一会。

6、眼保健操，上学时候的精髓别丢下，时常拿起来，按摩按摩。

7、电子屏幕的蓝光射线、紫外线对眼睛有严重的损害作用，选择正道出品的保护视力手机贴膜或者使用防蓝光眼镜。

8、减少使用电脑及其他产品的时间，同时放些防辐射的盆栽吸收辐射。

9、眼前如出现闪光与火花，或某方位有幕状黑影挡住，医院请眼科医生检查。

10、如眼底检查仅发现单纯视网膜裂孔而无视网膜脱离时，可采用激光封闭裂孔。

11、视网膜脱离轻者，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，视网膜脱离有的可复位。

12、视网膜脱离重者，必须手术治疗，目的在于设法封闭视网膜裂孔和解除玻璃体对视网膜的牵拉，使脱离的视网膜恢复原位。

当然，所有的补救措施都不及防患于未然，对于眼睛并未近视或者近视并不严重的朋友们来说，及时