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求证自测眼底黄斑病变，只需一张方格表
文章来源：视网膜劈裂(症) 发布时间:2016-12-1 11:44:48 点击数： 次
摘要一张简单的方格表，就能测出是否得了眼底黄斑病变，这种说法靠谱吗？带着网上的这个说法，永康新闻客户端记者咨询了我院业务院长、副主任医师王震宇，他指出，这个表格，虽然不是很精确，但确实与用于自测眼底黄斑病变的阿姆斯勒方格表相似。看到的方格不正常？你的眼睛可能生病了“阿姆斯勒方格表是一张用来自测眼底黄斑是否出现病变的表格，标准的阿姆斯勒方格表为20*20个格子，每一小格为5平方毫米，呈正方形。在30厘米距离看时，约占1度视角，整张表格测量眼睛最中间的10度视角范围，也是黄斑中心最敏感的地方，哪个格子看着不对，就代表黄斑的哪个区域出现了问题。”王震宇解释说。正常情况下，我们眼睛所看到的阿姆斯勒方格表，线条均是呈笔直形状的，而对于存在眼底黄斑病变可能的人来说，看到的方格表可能就不太一样了：某些格子可能特别紧缩，好像是纱布上某些纱丝被抽紧了；某些格子可能不规则地扩大了；某些格子前好像有一层雾挡着，并且越来越大，有时这些线条和格子甚至看不清楚或者消失，表格的中心区域甚至可能出现一大块黑影。今年年初，项女士的眼睛经常莫名地流眼泪，她以为是自己平日里电脑看得太久的缘故，就没太当一回事。到了2月份，项女士在给儿子的家庭作业本上签名时，发现自己的字写得歪歪斜斜，而且，当她打开电脑上的EXCEL表格对账时，眼睛看到的表格变得很花，完全没法看清楚，项医院。项女士说，经过仔细检查后医生确认，她的右眼得了“年龄相关性黄斑变性”。起初，项女士还半信半疑未做治疗，过了一个月，她的右眼视力下降到了0.1，连汽车也不能开，严重影响了正常工作和生活。王震宇介绍，平时生活中，像棋盘、方格型作文本等较为常见的带有的方格线物品，虽然与标准的阿姆斯勒方格线有误差，但如果眼睛看到的方格线出现扭曲变形，也有可能是发生了早期黄斑病变。黄斑病变是一种可以致盲的病症黄斑是视网膜的一个正常结构，位于眼底视网膜中央，虽然它只有一个大头针大小，却是眼睛最敏感的视觉形成区域，它可将收集到的视觉信息传到脑部，形成视觉影象，相当于胶卷底片的最中央位置。正常人90%的视力来源于黄斑区，如果黄斑区受损，对视力的影响可想而知，简单来说，如果没有黄斑就看不到任何东西。很多人都不知道黄斑病变的严重性，其实它是一种可以致盲的病症，在老年人身上较为常见，患者一般最初是在看报纸时出现跳字、感觉字体歪歪的，看东西时眼睛很累，但并不痛也不红，所以很多患者容易将早期模糊症状当成是老花，而且多数人起初只是一只眼睛出现症状，所以无法引起足够的重视，从而延误了就医的最佳时间。黄斑病变是一种不可逆的眼科疾病，可由多种原因引起，眼睛或身体其他器官得了炎症，如视网膜炎、高血压病、糖尿病等都可能引起黄斑病变；用眼过度、熬夜、长期在电脑前持久工作也可能引起黄斑病变；高度近视或眼外伤，可能引起黄斑出血或破裂；年龄是很重要的一个因素，50岁以上人群易发生老年黄斑病变，随着年龄增高，致盲率也增高；文字工作者、财会人员等容易患病；如果家中宠物有眼弓蛔虫病等，也可能导致密切接触者发生黄斑病变。黄斑病变应以预防为主
对于黄斑病变，最好能做到提前预防，平时要保持良好的生活习惯，不要过度使用眼睛，特别是不能“目不转睛”，最好能够经常眨眼，如果需要长时间操作电脑，每隔一小时应让眼睛休息5分钟，休息时可以望向远处或做眼保健操。
多吃各种叶黄素含量比较丰富的食物，如胡萝卜、猕猴桃、橙子、西红柿等，另外，多喝水对缓解眼睛干燥也很有帮助。
平时注意不要被强光或激光笔直射眼睛，如果短期内视力出现明显下降，医院做眼底检查，早期发现黄斑病变，有利于及时治疗。阿姆斯勒表格自测方法指南1、找一个光线明亮处，把表格放在视平线30厘米处（也就是平时阅读看报时的正常距离）。如果有近视或老花，需佩戴原有的眼镜进行测试。2、用手或者眼罩遮住左眼，右眼凝视表格中心黑点。3、当凝视中心点时，发现方格表直线出现扭曲变形、部分缺损或模糊不清、中心出现暗点等情况时，就有可能是黄斑变性的前兆，应尽快就医检查。4、重复同样的步骤检查左眼。永康眼科-眼明永康
