手机等光源发出的蓝光会伤害皮肤的说法正确

现代人离不开手机，因为它给我们带来了更多便利，我们可以总是手机进行社交、支付等活动，在新冠疫情防控常态化的时候还可以利用手机展示健康码和预约疫苗。同时手机也给我们带来了更多的娱乐方式，例如微博、短视频、游戏等等，我们每天都可以玩上很长时间。

手机和电视剧、电脑屏幕、平板电脑、LED照明灯等电子产品都是常见的人造光源，这些人造光源会发出蓝光。蓝光是可见光谱的一部分，指的是波长在nm-nm之间光线，这类光线具有相对较高能量。我们长期使用手机等电子产品就是让自己暴露在蓝光之中。

蚂蚁庄园小课堂题目：手机等人造光源发出的蓝光，也可能会伤害皮肤，这种说法正确吗？

答案：正确。

蓝光是一种穿透性很强的光线，这让它可以到达眼睛深处，累积起来会导致视网膜损伤。另外它还可以穿透皮肤的表皮层到达皮下组织，通过破坏细胞让人体的胶原蛋白加速流失，最终造成皮肤老化。

手机等人造光源发出的蓝光也会和大家被太阳光照射一样，如果照射的时间久了就会使皮肤变得更加干燥，皮肤不得不产生黑色素来抵抗光的侵蚀，而那些滞留在皮肤的黑色素瘤有可能演变成黄斑和雀斑。蓝光的能量强大，它的强度有可能使皮肤过敏。

因此为了眼睛和皮肤的健康，我们最好不要长时间玩手机。不过我相信很多人办不到，所以我们可以想想其他办法，例如选择一些可以调节色温的壁纸，在手机屏幕贴上有过滤蓝光的膜，使用一些可以隔绝蓝光的防晒霜。佩戴眼镜的时候可以选择防蓝光眼镜。