这个常见病,竟是无数人失明的元凶快提醒

血压高会脑中风，这个大家都知道。然而，血压高会引起看不清，这似乎就让人有点困惑了！

今天，我们来聊一下高血压眼病！

高血压眼病分两种情况，血管堵塞梗死和血管破裂出血，可以分别出现、同时出现，或者先后出现。

高血压会引起眼底动静脉阻塞。

1.视网膜动脉阻塞。也就是我们常说的眼中风。视网膜中央动脉是一旦发生阻塞，氧气供给和营养迅速切断。视网膜对缺氧极其敏感，患者视力会立即迅速下降甚至失明，如果不及时治疗，就有终生失明的可能。

眼中风有什么预兆吗？

A发病突然

B患者的眼睛没有疼痛感，但是视力会急剧下降，甚至丧失光感

2.视网膜静脉阻塞。高血压患者由于静脉血液回流受阻，容易形成静脉血栓，引起视网膜广泛的出血、水肿和渗出等病变。

高血压会引起眼底出血，甚至伴随活动性出血，处理起来十分棘手。长期的高血压会造成血管壁压力增加进而导致血管硬化，血流阻塞，管壁损伤，进而视网膜出血渗出；有时还会导致新生血管，玻璃体出血。

高血压还会造成局部网膜缺血，黄斑水肿、视神经水肿等现象，影响视力。

1.高血压眼病的严重程度与高血压时间长短密切相关，一旦确诊为高血压，建议及时进行眼底检查。

2.建议平稳控制血压，尽可能地把血压控制在一定范围。

1.低盐低脂饮食，告别重口味：一般人每日摄入食盐不宜超过6克，高血压患者还要减半，每天在2-3克之间。也就是说，要劝我们身边的高血压患者：不要吃太油、不要吃太咸。

2.按时服药：需要遵医嘱按时服用降压药物，切不可随意停药甚至换药，定期检查自己的血压情况。同时注意自己的血电解质，部分降压药对电解质影响明显，应该定期复查，尤其是血钾。

3.运动健身：运动健身可增强血管的功能，运动时注意循序渐进，不可用力过猛。

4.改变不良习惯：患者应该严格要求自己，改掉自己的一些不良嗜好，比如抽烟喝酒，也要注意控制少吃高脂肪、高热量的食物等等。

5.控制情绪：不可过于激动、学会控制压力、适当减压，让心情舒适平缓，减少血压应激性飙升的次数。

希望大家都能有一个理想的血压、眼睛明亮、生活愉快！

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