EYE科普长期熬夜,警惕眼底ldq

文章来源：视网膜劈裂(症) 发布时间:2021-2-6 20:42:40 点击数：次

医生医生，我的眼检查报告上写着“黄斑”，这是什么病！会不会瞎啊！

别担心，黄斑只是眼部正常的一个组成部分，而且是我们视觉最敏锐的地方。所以，黄斑不是病，黄斑病变才是病。

医院，经常遇到患者对自己病历上写的“黄斑”困惑不已，认为黄斑是眼里长的“斑”，觉得肯定是一种眼病。

但事实是，黄斑是视网膜上视觉最敏锐的区域，发挥非常重要的视力功能。只有黄斑出现病变，才会出现视力异常的情况。

▲正常视觉黄斑病变引起的异常视觉

黄斑病变有哪些症状？

1、视物变形：看东西扭曲、歪斜。

2、黑影遮挡：眼前有黑色的影子遮挡。

3、视物变暗：无论看近看远，始终感觉光线不足。

4、视物大小发生变化：看东西感觉变大或者变小了。

常见的黄斑病变有哪些种类？

1、老年性黄斑变性

这是与年龄增长有密切关系的一类常见眼病，其发病和遗传、环境因素、抽烟、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等因素有关。

2、黄斑裂孔

常发生于老年人，病因有外伤、炎症、高度近视等诸多因素。

3、黄斑前膜

黄斑前出现一层不正常的纤维增殖膜，会出现视力下降、视物模糊、看字变大或变小、或是看物体出现扭曲等现象。

4、中心性浆液性脉络膜视网膜病变

是一种常见的的脉络膜视网膜病变，多见于20-45岁的青壮年，男性较多。突然出现的不同程度视力下降或视物模糊，视物变形，变小，并可伴有中央暗影。

几种情况会损害黄斑健康

1、精神紧张，长期熬夜

中青年人如果精神太紧张、过度劳累、经常熬夜，这个部位就会发生一个“小爆破”——脉络膜毛细血管张力过大，色素上皮紧密连接处的地方出了问题，造成脱离，即是中性型浆液型脉络膜视网膜病变，简称“中浆”。

2、人老了，黄斑变性

老年人随着年龄增长，黄斑区血管产生异常，黄斑出血、渗出，就损害了视功能，这是很常见的致盲性老年眼病。

（健康黄斑与黄斑变性症比较）

3、眼外伤、高度近视等

外伤、激光笔、打球强烈撞击到眼睛等也会造成黄斑损害或裂孔；由于高度近视造成黄斑裂孔或劈裂等引起严重影响视功能的黄斑病变等。另外，遗传、环境、饮食、用眼都可能诱发黄斑异常。

医院陈建英院长介绍，有两个方法可以让我们及早得知黄斑的健康状况。

方法1：平时做体检，可以用阿姆斯勒方格表，盯着中间点看，表格会不会变形、缺损，这是目前最简单的方法

方法2：五十岁以上老年人定期做眼底OCT检查，就可以知道黄斑区有哪些早期的病变了。

（正常黄斑的眼底OCT图像）

预防/治疗黄斑病，不能迷信营养品

眼底病的治疗效果与方案需要依据病程而定，一般来说，黄斑病变早发现、早治疗是关键。而根据黄斑病变有不同的类型，治疗手段也各不一样，如黄斑裂孔、黄斑前膜可以通过手术进行治疗，而老年性黄斑病变的治疗手段就根据不同的分型以及病变的严重程度有所不同。及时治疗，才能起到较好的控制和治疗作用。

黄斑这么重要，市面上也有一些营养品号称可以保护黄斑，是否有用呢？张院长提醒：不可盲信。日常生活中，其实一些小细节就能保护黄斑：

（陈建英院长在为患者做检查项目）

①多吃“黄色食物”，如玉米、蛋黄等来补充叶黄素，对黄斑有好处，但不必过于迷信叶黄素含片等营养品，因为这只能起到辅助、保健的作用

②抽烟对黄斑病的损害很大，奉劝大家尽量少抽烟

③阳光强烈时出门应戴太阳镜，对着眼睛直射可能损害黄斑区的感官细胞

④尽量避免长时间在黑暗中使用手机等电子产品

⑤激光笔千万不能对着人的眼睛照射，后果很严重！

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