金杏关注肩膀痛的睡不着肩袖损伤

责任编辑：孟骁

文字与图片：钱平康沈晓敏

家住锦溪的陈阿姨，最近遇到了一件烦心事——肩膀痛。

“我都六十多了，早就不干农活了，现在肩膀痛的厉害，别说洗衣做饭了，晚上都痛的睡不着觉，还请医生帮帮我！”医院的骨科运动康复门诊，陈阿姨正在述说着她的苦楚。

陈阿姨说，肩膀痛这病已经很多年，保守治疗一直不见效果，如今越加严重，医院有国内最顶尖的专家团队，可一来去上海不方便，二来专家号转眼就被抢空，她十分无助。最近听邻医院把专家团队请到了“家门口”，她赶紧前来求医。

01

你的肩膀痛可能是“肩袖损伤”

根据一些列的体格和核磁共振检查后，陈阿姨被诊断为“肩袖损伤”。

什么是“肩袖损伤”呢？为此小医院骨科运动康复门诊孙斌峰副主任医师，为我们进行科普讲解：

“肩袖”是一个西医外科的解剖学名字，由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等组成并覆盖着肩关节，具有稳定保护作用。通俗来说，它的构造如同“手指捏田螺”，手指就像是肌肉群，田螺就像是我们的肩关节。当某个“手指”磨损或断裂，就会导致了肩关节疼痛和功能障碍，严重影响患者的生活质量。

02

这些原因造成了“肩袖损伤”

孙主任介绍道，肩袖损伤的原因有很多，大多与肩关节使用不当引起：

1.长期错误的运动姿势：游泳、羽毛球、篮球、瑜伽等经常有手臂举过头顶的动作，姿势不当会引起损伤。

2.过度的日常劳损：生活中擦玻璃、晾衣服、提重物等反复高频的上举动作。

3.老年人的关节退变和肌肉磨损

4.外伤：暴力撞击、摔倒等引起应激性损伤

肩袖损伤的常见症状有：肩关节酸胀疼痛、夜间疼痛明显、力量下降、活动受限（如无法平举、摸背等）。出现上述情况，则有可能存在肩袖肌群的损伤，应尽早就医，尽早诊断，尽早治疗。

03

“肩袖损伤”如何治疗？

“医生，我这肩膀需要开刀吗？刀口大吗？多久能恢复？”面对陈阿姨的重重担忧，孙主任耐心的解释道：

1.研究认为，肩袖撕裂早期是可以保守治疗的，但对于保守治疗后3-6个月无效的患者，目前主张尽早手术疗效更佳。

2.传统治疗的方式为切开修复，医院医院专家团队紧密合作，可在全关节镜下进行肩袖修补手术，也就是大家俗称的“微创治疗”，刀口仅为几个微小的孔洞，在治疗轻、中度肩袖撕裂伤上，有出血少、恢复快等优势。

04

术后康复很重要，中医来帮忙！

权威运动康复专家指出，在肩袖损伤的治疗中，手术后的康复治疗是非常重要的！医院充分发挥自身中医药优势，医院针灸推拿康复科与骨科运动康复门诊无缝对接。

医院和华山医院有关专家为陈阿姨制定了精细的手术和康复计划。在术后第一天，医院康复专家的指导下进行早期活动。一周、两周、三周，摆钟运动、手臂活动、内外旋转……在医院康复师的细心指导下，陈阿姨的肩膀痛消失了，整个肩膀也恢复到了正常活动，以前那个能挑能扛、能缝能补的全能主妇，又回来啦！

05

骨科运动康复门诊预约方式和介绍

年1月，医院骨科运动康复门诊正式启动，特别引进了医院运动医学中心陈世益教授专家团队。该团队在各种运动损伤、关节疾病，及其他运动系统相关疾病的诊断、治疗和康复方面有着一流的水平。更为姚明、刘翔等数十位奥运健儿进行过运动康复治疗。

详细介绍和预约挂号方式

点击下方图片一键传送！

朋友圈刷屏！医院和您健康快乐猜灯谜。

12张照片一起来看医院的杏林初雪。

医院向您发送了一份暖心新年礼物，请接收……

为姚明、刘翔等体坛明星治疗康复的医疗团医院了！

今天，两个院士级团队正医院！

当中医药遇上小学生？华夏瑰宝进校园，医院！

中国县域卫生发展论坛在成都举办，这群昆山医生去领了些东西回来…

赞赏

长按







































北京去哪家医院看白癜风
北京哪家医院治白癜风最好