再次强调别再给孩子玩手机了,一组数据告

爸爸妈妈们，别再总让孩子玩电子产品了，危害真的挺大的！

如果，实在忍不住，也得严格控制好时间。

我们先来看下面这组数据：

孩子连续看20分钟投影

★孩子视力平均下降到10.4度近视状态

★泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）

★平均每分钟眨眼12.67次

孩子连续玩20分钟iphone

★孩子视力平均下降到43.8度近视状态

★泪膜破裂时间平均为5.3秒

★平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟ipad

★孩子视力平均下降到41.7度近视状态

★泪膜破裂时间平均为5秒

★平均每分钟眨眼4.67次

孩子连续看20分钟液晶电视

★孩子视力平均下降到18.8度近视状态

★泪膜破裂时间平均为6.7秒

★平均每分钟眨眼9次

其实，电子产品就像是把双刃剑。

作为我们成年人，很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。

那么，我们的孩子该如何使用电子产品，应该把握怎么样的一个度，如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？

不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

★1-3岁：尽量不让孩子接触手机

为什么幼儿阶段不能接触手机呢？

首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。

其次，有专家表示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？

父母尽量不在孩子面前玩手机。要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。

★3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。

但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。

因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

如果家有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：

父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。

即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。

丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

★7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。

处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。

面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。

比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”

其实这种方式弊大于利。

长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：

与孩子协商规定玩手机的时长、次数。

作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

家长要意识到自己的情绪和动机。

目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。

允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

家长要试着理解孩子的感受和立场。

如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。

我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

★12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。

父母应坚持适当干预、合理利用。

直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。

多