近视也有真假戴眼镜度数长得快这些关于

随着电子产品的发展普及

越来越多的人却由于用眼不当

造成近视

有哪些因素导致近视？

什么是“假性近视”？

近视度数长得快怎么办？

怎样有效预防近视？

年有统计显示我国近视患者已达6亿，近视呈现高发、低龄化的趋势，已经成为一个重大的社会公共卫生问题。

要知道什么是近视，我们首先要知道眼睛是怎么看东西的。物体的影像通过眼球聚焦在视网膜上，然后传输到脑子里去。

那什么是近视呢？教科书上的解释是，眼球在调节放松的状态下，平行光线聚焦在视网膜前，这种屈光状态就称为近视。

医院眼科主治医师史晓芹

我们把眼球比做一个照相机，我们眼球的前端，包括角膜和晶状体，就好比照相机的镜头，视网膜就好比照相机的底片。青少年的近视大部分是轴性近视，眼轴增长了，这时候镜头和底片之间的距离就增加了，如果照远处的物象，镜头就没办法把它聚焦到视网膜上，这就叫做轴性的近视。眼轴增长以后是不可以逆转的，所以近视是不可以治疗的。

我们常听到一个名字叫“假性近视”，什么又是“假性近视”呢？

医院眼科主治医师史晓芹

假性近视在我们眼科学上称作为睫状肌痉挛，它是由于用眼过度引起的，睫状肌处于一个持续收缩的状态，看远的时候没办法放松，看远处就看不清楚，它不是真正意义上的近视，它是可以通过药物或者休息得到缓解的。

假性近视可以缓解，而真正的近视是无法通过药物进行治疗的。那么，有哪些因素可能导致近视呢？

医院眼科主治医师史晓芹

近视与遗传因素和环境因素均密切相关。父母近视，孩子得近视的可能性就比其他孩子要大一些。但现如今青少年近视居高不下而且呈现一个低龄化的趋势，环境因素起到很重要的作用。

环境因素就包括：长时间近距离用眼、阅读字体过小不清楚、灯光照明不足、近视未得到正确的矫正，另外，睡眠不足，还有高糖饮食等，也和近视的发展有关系。

由于用眼不当，已经近视的孩子，应该怎样做才能有效控制近视增长？此外，视力正常的孩子又该怎样有效预防近视呢？

医院眼科主治医师史晓芹

户外活动可以有效地预防近视，它的效果主要跟户外暴露的时间的长短有关系，所以建议儿童户外活动每天至少要2小时以上。家长和学校应该尽可能地创造条件，安排孩子进行户外活动。

其次就是减少电子产品的使用，0-3岁不建议使用电子产品，4-6岁建议偶尔使用，每次不超过15分钟。

还有就是养成一个良好的阅读习惯，眼睛离书本至少要33.3cm以上，30-40分钟左右近距离用眼以后要适当地休息5-10分钟。

研究表明：科学的验光配镜对缓解青少年近视发展有明显的效果。但有些人担心，戴了眼镜就摘不掉了，或者是戴了眼镜近视会长得很快。那么，这种担心有道理吗？

医院眼科主治医师史晓芹

这是一个普遍存在的误区。近视会导致看远处不清晰，配戴眼镜以后看远处就很清楚，所以很多戴了近视眼镜的人就不愿意再摘掉眼镜，而不是摘不掉眼镜，就像很寒冷的冬天非常的冷，这时候穿上了羽绒服之后，就会觉得非常的温暖，再也不想把羽绒服脱掉是一个道理。近视它是否增长，与患者的年龄、学习、生活当中用眼的状态息息相关，而并非是戴眼镜导致的。

如果眼睛已经近视，还不注意加以控制，更会带来难以形象的后果。

医院眼科主治医师史晓芹

青少年近视度数的增加，大多数本质上就是眼轴不断地延长。

眼轴的延长的过程，就像气球被吹大一样，会越来越薄。而我们的眼球是一样的道理，视网膜和脉络膜就会越来越薄。发展成高度近视以后，发生视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑出血等致盲性的眼病的可能性就会增加。

预防近视

保护好眼睛

从放下手机开始~