可恨可气的高度近视

眼睛从看近转为看远时，眼内直肌放松集合，视线趋于平行，睫状肌放松调节，看清楚远处。

如果睫状肌放松调节延缓，或者睫状肌痉挛而不能放松，也就是发生了调节性近视；

看近有调节、看远时张力不能放松，使光线焦点不能很快退回到视网膜上，就看不清楚远处，导致远视力下降。

调节性近视与轴性近视的区别是，调节性近视经休息或合理防控后，睫状肌会慢慢放松，远视力可以逐渐恢复正常；

轴性近视是经休息或合理防控后，远视力仍不能恢复正常。

调节性近视瞬间即逝

在调节性近视阶段，如果没有得到良好的科学防控，一旦引起眼轴增长，调节性近视就会演变为轴性近视。

调节性近视演变为轴性近视的过程，往往只有1～3个月的时间。

因此，若不注意调节性近视阶段的科学防控，缓解视疲劳，使其睫状肌放松，错过视力恢复的黄金时段，调节性近视将转瞬即逝演变为轴性近视。

高度近视特征

（1）近视度数大于度。

（2）远视力差，近视力正常或下降；配戴近视镜可以提高矫正远视力。

（3）父母或家族有明显的遗传因素，可以代代相传。

（4）部分高度近视者25岁以后近视度数还在不断增长。

（5）高度近视者的眼轴向后伸长，眼底视网膜变薄、萎缩；视盘有弧形斑，近视度数越高，弧形斑越宽。

（6）度以上的超高度近视与一般眼睛相比，更容易发生并发症，如视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离、玻璃体液化、飞蚊症、青光眼、白内障等。

老年后视网膜退化性病变明显，视力会大幅下降，严重者可形成弱视或视力低下甚至失明。

高度近视者应注意

（1）高度近视者应定期检查视力、验光，做好视力变化的监测档案；尽快配戴看近化为望远的功能性近视镜，防控近视的发展。

（2）一定要养成看近与看远交替用眼的良好习惯，具备良好的用眼环境和卫生条件。

（3）合理搭配饮食，少吃甜食，多吃能增加眼球壁韧性的含钙食品以及多食用有益眼睛健康、改善视力的营养食物（详情请查阅本