青少年视力恢复后，必须保健维护

　青少年时期（18岁前），视力处在一个未定型的发育期，在这个时期青少年视力的可塑性很强，也就是说青少年的视力发育受外在因素影响很大，对外在不良因素刺激的抵抗能力很差。在青少年时期小学生每天要学习6-7小时，中学生每天要学习9-12小时，高中生每天要学习12小时以上，青少年时期是人生中用眼强度最大的时期，承受了比成年人高出几十倍的用眼压力，这是一个无法克服的矛盾，加之现代生活青少年对电视、电脑、游戏的迷恋，学习时用眼的不科学、不卫生，饮食结构的不合理，偏食、挑食，嗜好现代“垃圾食品”等诸多因素的影响，导致青少年在视力发育期视力下降。而弱视患者，休眠的视神经被激活后，其实并没有达到理想的稳定状态，双眼融合功能还未健全，很容易造成视力反复。所以在视力恢复训练过程后，必须进行保健维护，同时坚持科学用眼，注意用眼卫生，严格控制对视力发育有害的行为和饮食，只有这样才能扼制视力下降的趋势，度过了视力发育期和用眼高峰期，才会拥有一双健康的眼睛。

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