高度近视,需要注意这几点

　

高度近视

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现在，佩戴眼镜的近视人群越来越多，其中度数很高的也占到不少。有这样一些关于高度近视的传言，让人心生疑虑。

01高度近视尽量别做剧烈运动

高度近视的患者需要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。比如跳水、蹦极、拳击、跳高、游乐园里一些剧烈摇晃的游戏。至于篮球、足球、羽毛球等，是可以进行的，但是一定要保护好眼睛，别受外伤。

02高度近视的人，容易眼底病变

由于眼球被拉长，眼球壁的各层组织都会相应变薄、萎缩。尤其是视网膜变薄后，就容易使得视网膜周边部发生变性带，产生裂孔，还会进一步导致视网膜脱离;视网膜最中心的黄斑区，也可能发生裂孔，或者出血等各种病理改变，这时就会严重影响视力。这些病变都可以致盲。

另外，除了眼底视网膜病变，高度近视的人也容易伴有晶状体脱位、白内障、开角型青光眼等问题。

03高度近视如何矫正1.佩戴眼镜高度数的近视眼镜，镜片较厚较重，视物变形也较明显，戴上容易出现头晕等不舒服。一般建议使用非球面的、高折射率的薄镜片。

2.隐形眼镜

是紧贴眼球的，在光学上不会造成框架眼镜那样的视觉偏差，视觉效果好很多，对高度近视者来说是个更好的选择。

3.预防为主

高度近视无论怎么矫正和治疗，其实都只能算是亡羊补牢，因为已经拉长的眼球是没有办法缩回去的。

所以，最好的预防办法

还是从小养成良好的用眼习惯

多点户外运动

尽量避免步入“高度近视”的行列

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