高度近视人群这三种行为很危险

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在信息大爆炸的今天，人们可以没有电视，没有报纸，但是手机却是不能没有的。现在的手机功能也非常地齐全，不仅可以随时随地让我们接收到想要了解的信息，还可以像游戏机一样玩各种游戏。在街上、地铁上，到处都可以看到埋头玩手机的人。虽然手机可以让我们了解到更多更丰富的新闻资讯，但它毕竟属于电子产品，对身体还是有很多的危害，特别是对眼睛会造成更大的伤害。

随着手机科技发达，普及的年龄越来越小，加上家人对孩子的约束力不足，现在近视的年龄层越来越低，很多的小学生都戴上了眼镜。更夸张的是，在幼儿园中，居然有小朋友的眼睛都近视了。这种近视低龄化的情况其实是很可怕的，很容易影响孩子今后的人生。

按照近视的程度主要分为三类：高度近视、中度近视和低度近视，主要是按佩戴近视眼镜的度数来区别的。低于度属于低度近视，-度之间属于中度近视，高于度就算是高度近视了。但是对于儿童来说，需要佩戴度以上的眼镜就属于高度近视了。高度近视的孩子是最危险的，因为度数会随着年龄的增加而上升，还会对下一代造成一定的影响。

高度近视有两种，一种是单纯性高度近视：虽然度数高，但是成年之后渐渐稳定，眼底没有出现损害视觉的病变。这种高度近视通过配镜就可以矫正视力，良好的视觉，有利于避免因视力导致的生活意外。但高度近视往往会发展为病理性近视：黄斑萎缩、脉络膜新生血管、视网膜劈裂、黄斑裂孔等眼底并发症损害视力，甚至会导致失明。

在很多人印象中，只有近视和不近视两类人，或许我们忽略了高度近视的危害。只是多了“高度”二字，却给患者带来了很多麻烦。

1、不能光荣地去献血。

成年后在路上遇到献血车都会忍不住停下来，想要贡献自己的一份力量，拥有了一张献血证后会觉得十分的光荣。正常来说，只要身体素质和年纪达标，每个人都是可以去献血的。但是对于高度近视的人来说，切记不要轻易去献血，尤其是度以上的人，献血极具有风险性。因为献血会造成血管痉挛，引起血压的增加，甚至会出现致盲的可能！千万不要轻易去尝试！

2、不能长时间剧烈运动。

当代年轻人还是很热爱户外运动的，尤其是男生，打篮球、长跑、攀岩、跳水等等，有时候觉得出一身汗会让身体特别舒服。但高度近视的患者，千万要注意，不可以长时间进行运动，特别是一些运动量大的剧烈运动。因为高度近视的人，视网膜已经比普通人脆弱很多了，不能承受过于剧烈的振动。如果视网膜长期受到剧烈的压力，特别容易发生视网膜脱落的情况，如果不及时医治的话会有失明的风险！

3、建议不要进行顺产。

这一项主要是针对于患有高度近视的准妈妈。现在很多孕妇都会首选顺产，对孩子和大人都是有利的。但如果孕妇患有高度近视的话，建议最好就不要进行顺产。虽然不是普遍性的概率，但还是会存在一定的风险。主要是因为在顺产的时候，孕妇需要用尽全身的力气来完成分娩。往往可能会因为生产时用力不对，方法不当，引起眼压急剧升高，增殖条索牵引视网膜，出现脱落的可能。一般高度近视的妈妈们还是选择剖腹产比较妥当些。

高度近视这些隐患要注意

这些症状要警惕：高度近视更容易出现眼疲劳，无论在工作、生活中，都要定期放松眼睛，养成科学用眼习惯，增强体质，加强营养。在运动时更要小心，一旦发生碰撞或头部撞击的意外情况，要注意是否眼睛出现闪光、视物变形、视界变窄等问题，警惕视网膜脱落的发生。定期眼底检查：高度近视遗传率偏高，如果家族有高度近视或者每年近视度数增长过快，在进行医学配镜之外，最好半年进行一次眼底检查，如有发现眼底问题可以及早干预治疗。

汤澎眼科提醒：眼睛是心灵的窗户，如果不好好爱护自己的眼睛，不仅会导致视力的退化，还会引起生活中很多不必要的烦恼。尤其是患有高度近视的人，平时千万要多多注意，避免危险的发生。如果没有达到高度近视，平时一定要注意保护好自己的眼睛，多休息，少看手机。尤其是小朋友，一定要学会爱护好自己的眼睛！

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