作为现代人,每天面对手机、电脑至少超过八小时。但是你知道吗?在手机、电脑面前待3小时,就相当于每天大中午暴晒一小时!因为电子屏幕的蓝光对身体的危害很大。
国际权威科学期刊已经证实,电子屏发出的蓝光,比紫外线短波UVB更有穿透力,杀伤力不亚于紫外线长波UVA。蓝光能穿透真皮层,诱发色素沉着,让肌底胶原蛋白流失,破坏肌肤修复力,让皮肤发黄松弛,加速光老化。
而且年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,导致视力下降甚至丧失。年国际光协会年会中,世界顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。
蓝光的危害太大了!
那你知道危害这么大蓝光是啥吗?
蓝光是波长处于nm-nm之间具有相对较高能量的光线。蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是到以内的蓝光。蓝光不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器(无论LED还是CCFL)、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。
防止蓝光危害的方法主要有两个:
一是少刷手机少看电脑,不过我相信大部分人很难做到。
但是方法二绝对是大家都能做到的——使用防蓝光喷雾。
结合最近拍摄的抗蓝光喷雾的短视频案例,给大家介绍一下防蓝光喷雾的使用方法:
防蓝光喷雾短视频拍摄案例分享
可以在百度好看视频上观看完整视频: