手机为什么要减少蓝光与青光眼无关

最近几年，手机上都出现了一个叫护眼模式的功能，打开之后，整个手机颜色偏暖，蓝光明显减少。此外，手机钢化膜，LED灯泡，也都在打着减少蓝光的噱头来宣传？那么蓝光有什么危害呢？很多人下意识地想到近些年一直宣传的另外一个手机的危害——青光眼，那么两者之前有没有什么关系呢？

其实并没有直接关系。首先来看一下蓝光的危害，这里可以联想到紫外线的危害。我们知道，不同颜色的光，它的波长是不一样的。而蓝光和紫外线是波长比较长的光。研究发现，紫外光谱中紫外线和可见光谱的蓝光，都会对人体产生光化学作用，~nm的蓝光具有调整生物节律、情绪、记忆力和产生暗视力及影响屈光发育等重要作用，其中，位于~nm的蓝光能量最高，它可以损伤眼球的多个部位。

首先是晶状体，晶状体是眼球对焦的重要组织，晶状体含有结构蛋白、酶和蛋白质代谢产物，这些物质可吸收短波蓝光，在短波蓝光的作用下产生衍生物并逐渐堆积在晶状体内部，使晶状体变暗变黄。同时，蓝光还能诱导人晶状体上皮细胞的线粒体产生ROS，并引起氧化应激的损伤。

接下来，蓝光会经过玻璃体，聚焦在视网膜上，超微结构显示蓝光照射在视网膜上之后，视网膜的感光细胞核数量较正常明显减少，细胞核与细胞核之间空隙加大，细胞核内染色质分布不均匀，可以看到较多的染色质浓集、核碎裂、核固缩、核溶解等凋亡表现。

由于蓝光的损伤是持续低强度的慢性损伤，而人眼视网膜感光细胞凋亡却是不可逆的，所以，减少LED灯和屏幕的蓝光，对于保护眼睛是非常有必要的。

那么，青光眼又是怎么一回事呢？

青光眼分为开角型青光眼和闭角型青光眼，其中，原发性闭角型青光眼在我国发病率最高，原发性闭角型青光眼是最初存在的虹膜构型而发生的前房角被周边虹膜组织机械性阻塞，导致房水流出受阻，造成眼压升高的一类青光眼。

但无论是哪种青光眼，它的表现都是眼内压升高。比较典型的症状是，头痛、充血、视力下降、视野变窄，因为发病时眼睛是呈现一种灰蓝色和青灰色的外观，故名青光眼。

最常见的原发性闭角型青光眼，主要发病原因是过度劳累或剧烈情绪波动等，多数发生在傍晚。如果及时休息，必要时使用降低眼内压的滴眼液，比如拉坦前列腺素。严重时甚至需要动手术。

因此，蓝光的危害与青光眼，目前来看，是两个完全不同的问题。目前并没有证据表明，两者之间存在什么关系。