爸爸妈妈带娃出门,无论是购物还是聚餐,常见的场景就是大人们谈天说地时,若孩子在旁边吵闹,递过去一个手机或ipad,小家伙就立马安静了,无师自通玩得不亦乐乎。近年来孩子的眼睛近视率居高不下,家长们不正确的养育方式难辞其咎。
5岁儿子患千度近视,妈妈后悔不已
军军是一个5岁的小男孩,近一段时间看人总习惯眯眼、皱眉。医院眼科就诊,经过医生系统检查,发现孩子双眼已经接近一千度的高度近视。眼底呈现出豹纹状的改变,医生解释说,这是高度近视眼底发生改变的典型特征,度数增高、眼轴拉长。
医生告诉家长,孩子如果这么就就是高度近视,可以引发一些并发症,主要包括视网膜变性、穿孔视网膜劈裂、黄斑出血等。发生并发症就很容易致盲。
经过医生详细的问诊得知,军军从3岁起,为了让孩子得到良好的教育,家长给孩子买了早教启蒙学习机,孩子每天玩学习机6个小时以上。医生指出正是长时间使用电子产品,对军军眼睛近视的形成和发展有很大的推动作用。
听了医生的讲解,军军的父母十分后悔,连忙追问孩子的眼睛近视度数将来是否能减轻。医生表示,军军的高度近视是不可逆转的,而且随着年龄的增长,近视度数还会加深。
不得不说妈妈当初的出发点是好的,想让孩子通过早教机学习到更多的知识,没想到给孩子眼睛造成如此的损害。看着才五岁的孩子带着那么大度数的眼镜,妈妈的心里不是滋味,悔不当初。
让孩子远离近视,家长应注意的生活细节。
正常儿童的眼球,都会经历一个由小变大,由远视到近视的过程,所以在近视发生前,父母的主要任务是预防近视的发生。家长应注意日常生活中的几个小细节,让孩子拥用健康双眼,远离近视。
1、增加孩子在户外活动的时间。美国《自然》杂志曾经进行过一系列的调查研究,结果表明,户外活动的时间是近视发生的强相关因素,眼睛接触阳光的时间越短,近视的风险越高。所以孩子每天应争取2个小时、每周10个小时以上的户外活动时间。
2、少吃甜食。近视与饮食密切相关,如果孩子长期食用过甜的食物,如冰淇淋、蜜饯等就会消耗大量的维生素B1,降低身体内的钙质,眼球壁弹性就会减弱,近而引发近视。
3、从小读书写字练好“童子功”。养成正确的握笔姿势,无论是在校听课,还是在家写作业,都要端正坐姿,孩子读书学习时,用眼的距离和角度是导致近视的重要原因。同时不良的坐姿还会让孩子的脊柱发育不良。
4、杜绝不健康的用眼方式。不要在身体处于晃动或震荡的情况下用眼,如坐车、坐船等;杜绝长时间用眼导致的眼疲劳。近距离用眼(读书写字、看电子产品)的时间不应过长,每半个小时休息5-10分钟。学习或看电子产品过程中用眼过度疲劳,才是造成近视的最重要因素。
5、保证充足的睡眠。孩子养成良好的作息习惯非常重要,尽量保障孩子充足的睡眠,建议小学生每天睡够10小时,初中生9个小时。
所有的父母都希望孩子有一双明亮健康的眼睛,那就从帮助孩子养成良好的用眼习惯开始做起吧!
热点文章
最近更新