近视ldquo陷阱rdquo如何

　

眼睛是我们最宝贵的器官之一，视力也是我们感知世界最重要的通路，但随着现代社会的行为模式转换，近视问题步步逼近，我国成为近视人口超6亿的世界近视大国，近视问题高发不再仅仅是儿童的问题，它和各年龄阶段的人群都有关系，不同阶段人群预防的侧重点各有不同，如儿童和青少年阶段预防最重要；中青年阶段做好眼卫生、定期检查和正确看待近视矫正手术；老年人阶段需警惕高度近视引发的眼底病变。

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儿童青少年：

预防最重要

儿童青少年患上近视的原因是什么？

近视是一种最常见的屈光不正的高发眼病，形成近视的主要原因有两个：一是遗传因素，主要影响有高度近视家族史的儿童青少年；二是环境因素，造成我国儿童青少年近视高发的主要原因为高强度、近距离用眼。家长对电子设备的管控不足，孩子自控能力弱，长时间高强度、近距离用眼促使儿童青少年的近视发生、发展。在预防儿童和青少年近视上还要避免以下误区：

误区一孩子上学后才需要查视力

3岁以后，儿童就可以进行初步的视力检查了，建议每3个月到半年进行一次视力筛查，家长可自购视力表挂墙上让孩子识别（孩子距离视力表的距离为5米）。

平时生活中孩子如出现斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或近距离看电视和书等现象，那么家长们就要警惕孩子是否出现视力问题，要及时带孩子到正规医疗机构检查。检查开始时间最好不晚于3岁，这样有助于尽早发现眼疾和屈光异常（如近视、散光、高度远视、斜弱视等），筛出近视眼“危险分子”，提早干预、及时防控近视进展。

误区二度数低≠假性近视

假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或使用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常。医院检查出近视度数的，就不再是假性近视，即使孩子年龄再小，度数再低，也已经不是可以调节紧张性的假性近视。

因此，当孩子出现视力下降时，医院进行散瞳验光是非常必要的，通过散瞳可以排除假性近视。

误区三眼镜看远戴，看近不戴

除医生有特殊交代可以不戴眼镜的情况外，其他时候建议近视的孩子看远、看近都要佩戴好眼镜。

近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛的焦距就在近处，眼睛可以偷懒不用调节就能看清近处的事物，但长期偷懒，眼睛的调节功能就会下降，还会影响眼睛的内聚功能（正常状态下，看近时双眼会向内一定程度的对眼，这就是内聚功能）。

误区四越戴眼镜，近视加深越快

真性近视是不可逆的，大部分的近视眼是因眼轴增长导致。还处在生长发育期的孩子，在没有干预的情况下，眼轴会随着身体发育持续增加，近视度数也会不断加深。

我们无法使发育的眼睛逆生长，就好像我们无法将一个长高的人变矮一样。所以，近视加深并不是因为佩戴眼镜。不戴眼镜则会加重眼睛的负担，可能进一步刺激近视度数增加。因此，随着眼轴增长，近视度数增加，要及时更换适合当前眼睛度数的眼镜，同时，建议近视儿童或青少年每半年就进行一次验光检查。

误区五视觉训练，包治近视

事实上，已经增长的眼轴、近视的度数和变薄的眼底视网膜是无法逆转的，过度视觉训练会加重孩子的近距离用眼强度，加速近视发展速度。

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中青年

正确看待近视矫正手术

成年之后，近视的程度还会加深吗？

大部分人在成年后，近视的程度就会稳定下来，度数不会再加深。但在18岁到25岁之间少数人，会因过度用眼等原因，近视度数可能会增加一些。到35岁以上，近视度数还有增加的话，就要去了解内分泌的情况，排除甲亢、糖尿病等疾病。成年人也要注意用眼卫生、定期检查视力。

隐形眼镜安全吗？

隐形眼镜这类产品若经过合理选择、规范配戴、定期复查是安全的。正确配戴隐形眼镜的要求是全面细致的检查、规范的验配和定期的复查。

近视矫正手术有哪些?

近视矫正手术目前主要有两种方法。第一种是角膜激光手术，它的原理是通过激光把角膜削薄一点，来改变眼部的屈光状态从而达到矫正近视和散光的目的。目前用于近视矫正的激光有准分子激光和飞秒激光。第二种是眼内晶体植入手术，它适合高度近视或角膜偏薄等不宜进行角膜激光切削的近视患者。

如果近视伴有散光，可以进行近视矫正手术吗？

近视矫正手术有严格的适应证：患者年龄要求18岁以上，近视度数稳定，进行角膜激光手术的患者，近视度数不超过度，进行眼内晶体植入术的患者，近视度数要不超过度，散光矫正在度之内。

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老年人

警惕高度近视引发的眼底病变

进入老年之后，近视的度数会减轻吗？

很多人进入老年之后，感觉近视的度数减轻了，这是一种错觉。老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力（看近调节力）降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清，这时候需要戴一副老花眼镜。而近视是看远不清楚，越近看得越清楚，因此需要戴一副近视眼镜来帮助看远，当进入老年有了老花，看近时戴上负度数的近视眼镜反而不清楚，需要拿下眼镜或者是度数减低的近视眼镜（减去老花度数）看近处才能看清，这就引起了好像近视减轻的错觉，但其实近视度数并没有变化，看远时仍然需要戴原来的近视眼镜。

患有近视的人，不容易得老花，是真的吗？

严格的说，患有近视的人不容易出现老花的症状，但老花眼是人体衰老变化的一种表现，每个人都会经历，由于年龄增加而导致晶状体调节力减弱，发生看近模糊、疲劳的症状。老花的程度与年龄大小有一定的规律，年龄越大，调节力越差，看近就越模糊、费力。大家所说的年轻时候视力好，通常是指轻度远视眼患者，老花眼出现要比正常眼早，而近视眼患者出现此症状会比正视眼或远视眼晚些。

眼底照相可以发现哪些眼科疾病？

眼底照相是一项重要的眼科检查。眼底主要包括玻璃体，视网膜，视神经，黄斑区等结构。当眼底患有疾病时，相应的结构及其颜色就会发生相应的改变，眼底照相是把眼底的病变和当时病变的程度及范围记录下来。高度近视眼底病变是由高度近视引起的眼底视网膜疾病。目前，度以上的近视就叫做高度近视。随着眼睛度数的加深，眼病的发病率也越高。正常人的眼轴为24毫米，许多高度近视患者的眼轴超过24毫米。高度近视随着眼轴的增长，会拉伸视网膜，导致出现豹纹状改变、格子样变性、视网膜裂孔等，最终可能导致视网膜脱离。此外，高度近视可能伴随出现视网膜劈裂和眼底出血。因此，高度近视最好每半年检查一次眼底。如发现有高度近视眼底疾病，应及时治疗。

来源：医院

编辑：医院宣传科

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