糖网是不是甜蜜的网

　

糖网是不是甜蜜的网？

糖尿病视网膜病变又称糖网，糖网是糖尿病诸多并发症之一，糖尿病使视网膜血管长期处于高糖环境，从而变得脆弱，就像有裂缝的水管一样，容易导致视网膜出血、水肿、渗出、血管闭塞、新生血管、玻璃体视网膜增生、视网膜脱离等病变，是严重的致盲性眼病。大多数病史达五年以上的糖尿病患者会出现糖网的这一并发症。早期患者没有任何症状，眼睛不疼不红，视力正常，但实际上已有视网膜病变。到了中期，患者会感到视物模糊、眼前有黑影飘动、视物变形等。而到了病变晚期，患者往往会发生血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离，此时致盲已不可逆.

所以，糖网并不是甜蜜的网，它被称为眼睛的“隐形杀手”。但糖网是可防可控制疾病，以预防为主，眼科专家刘璟表示，严格控制糖尿病是阻止糖网病的必要条件，同时还应该严格控制血压和血脂，合理饮食，适当进行户外锻炼，定期进行内科和眼科检查，对于疾病做到早发现、早诊断、早治疗。

如何预防糖尿病视网膜病变呢？1控制血糖

糖尿病的病程和高血糖的程度是糖网病两大主要危险因素。长时期的高血糖是发生视网膜病变的决定因素。糖尿病患者要注意控制血糖平稳，以免发生如眼底出血、白内障、玻璃体混浊等并发症。

2控制血压

高血压是糖网病的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理改变，促进糖网病的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。

3控制血脂

糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，合并糖网病者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常可促使糖网病的发生、发展。

4合理饮食

糖尿病患者应多摄取高蛋白、低脂、低盐、富含食物纤维的食物，适当补充维生素、矿物质和微量元素。

5进行适当的锻炼

适当的运动可使身体各系统功能得到改善，糖友可根据身体状况选择一些合适的运动，如散步、打太极拳以及轻度的肢体活动等，避免剧烈运动，以免发生眼底出血，加重视网膜病变。

6定期检查，早发现、早诊断、早治疗

糖尿病患者需定期到进行眼底检查以及眼底荧光素血管造影，以便及早发现是否出现糖网病及病变的位置和程度。如检查时发现异常情况，应定期进行随诊，及早治疗，保护现有视力。

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